こんな時、あなたはどうしますか？
何度言っても動かない夫。
「今やろうと思ってた」が、今日も返ってくる。
優しく言っても、強く言っても、黙っていても——何も変わらない。
怒る？ 泣く？ もう諦める？
どれをやってもダメだった方はたくさんいます。
そしてある日、限界がきて「変えよう」とするのをやめる…
私は「なぜ夫はそうなのか」を、脳科学と心理学的に調べてみました。
そして、私が20年以上の間に相談されてきた経験と照らし合わせ、実際に、良い変化が期待できるようにまとめました。
夫が動かないのは、愛情の問題じゃなかった。
察しないのも、聞かないのも、脳の仕組みが関係していました。
このことを知った多くの方が、怒り方が変わった。
伝え方が変わった。
受け取り方が変わった。
夫は”一ミリ”も変わっていないのに…
あのイライラが、いつのまにか笑いに変わっていた。
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この本を読むと、こうなります
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・「また私だけ」という怒りの正体が、スッとわかる
・夫に何度も言い直す、あの消耗がなくなる
・伝わらなかった言葉が、なぜか一度で届くようになる
・夫の「あの口ぐせ」に、ため息じゃなく笑えてくる
・毎日の「また怒ってしまった」という自己嫌悪が消える────────────────────
むずかしいことは、何もありません。
夫を変えなくていい。がんばらなくていい。
「見方」を少しだけ変えるだけで、毎日がこんなに違う。
その話を、この本に書きました。